Por que usar IA como nutricionista pode ser um erro? Entenda riscos
Por que a IA ainda não substitui um especialista? Mais do que planilhas de calorias, a nutrição especializada considera variáveis bioquímicas, emocionais, genéticas, comportamentais e clínicas, algo difícil de automatizar plenamente até agora. A nutricionista Daniela Zuin e Thaís Fonseca, ginecologista com atuação em Endocrinologia e Nutrologia, explicam que, embora a tecnologia auxilie na coleta […]
Chip da beleza e o câncer de mama: o que a ciência diz sobre o uso de implantes hormonais
Você provavelmente já ouviu falar no famoso “chip da beleza” — um implante que promete mais energia, disposição e até emagrecimento. Mas a verdade é que o nome é apenas uma estratégia de marketing, e não um termo médico. Os implantes hormonais são válidos, sim. Quando prescritos de forma individualizada, por profissionais qualificados e com […]
Menos brasileiros bebem, mas o risco do metanol segue; entenda o perigo
O metanol é uma substância altamente tóxica, que vem sendo detectada em bebidas alcoólicas adulteradas e produtos sem controle sanitário. Quando metabolizado, gera formaldeído e ácido fórmico, compostos muito tóxicos que afetam mitocôndrias, sistema nervoso, retina (podendo causar cegueira irreversível), fígado, rins. O endocrinologista Francisco Tostes, sócio do Instituto Nutrindo Ideais, alerta: “Mesmo pequenas exposições […]
Câncer de tireoide de Everton Ribeiro acende alerta sobre diagnóstico e equilíbrio hormonal
O caso do jogador Éverton Ribeiro, diagnosticado com câncer de tireoide, colocou o tema sob os holofotes e destacou a importância da glândula para a saúde. Esse tipo de notícia nos faz pensar: como algo tão pequeno no corpo pode ter um impacto tão grande no organismo? A tireoide, essa glândula discreta localizada na […]
Qualquer nível de consumo de álcool aumenta risco de demência, aponta estudo
Um novo estudo revela: qualquer dose de álcool, mesmo a “mais inocente”, pode elevar o risco de demência. Na coluna do Dr. Guilherme Reike para Eu Atleta, você vai descobrir: • Por que não existe nível seguro de consumo de álcool para o cérebro • Quais mecanismos silenciosos começam a comprometer memória e cognição • […]
10 alimentos que enchem o prato e a barriga com poucas calorias
Você já parou para pensar em quais alimentos enchem o prato e a barriga, mas sem pesar na balança? A resposta pode estar mais perto do que você imagina: no mercado da sua esquina. Para ajudar nessa escolha, o g1 conversou com a nossa nutricionista Leticia Carbinatti e outros especialistas, que montaram uma lista adaptada […]
Nutrindo Ideais é parceira do Botafogo!
É com grande entusiasmo que anunciamos um importante marco institucional: o Instituto Nutrindo Ideais passa a integrar o grupo de Apoiadores Oficiais dos Esportes do Botafogo Social Olímpico! Com diversas modalidades e mais de 900 atletas, o Botafogo de Futebol e Regatas tem foco no alto rendimento e na inclusão social de crianças e jovens, […]
Celulite facial: entenda o caso de Bruna Biancardi
Recentemente, a influenciadora Bruna Biancardi revelou ter desenvolvido celulite facial, uma condição rara e séria que não deve ser confundida com a celulite estética. De acordo com Camille Tostes, dermatologista do Instituto Nutrindo Ideais, os sinais mais comuns da celulite facial incluem vermelhidão, calor local, dor intensa, inchaço e, em alguns casos, febre e mal-estar. […]
Quanto de proteína você deve consumir por dia? Entenda
A proteína é peça-chave para manter músculos, ossos e imunidade em equilíbrio. Mas afinal, qual é a quantidade certa para cada fase da vida e nível de atividade? Em entrevista à CNN Brasil, a nutricionista Karinee Abrahim, do Instituto Nutrindo Ideais, explica que a quantidade ideal varia conforme idade e nível de atividade, e pode […]
Setembro Amarelo: como a alimentação impacta depressão, ansiedade e saúde mental
Você sabia que sua relação com a comida ─ além da percepção do corpo e da própria imagem ─ pode afetar diretamente a saúde mental? Em entrevista ao GloboEsporte, nossos especialistas em transtornos alimentares, Dr. Higor Caldato e Eleonora Galvão, explicam a importância do cuidado multidisciplinar para os casos. Médicos, nutricionistas e psicólogos, atuando juntos, […]