Analisa o condicionamento físico, um importante parâmetro de saúde, além de avaliar o comportamento do metabolismo durante o exercício através da análise dos gases (O2 e CO2), sendo possível predizer a taxa de utilização dos substratos energéticos (carboidratos e gorduras), VO2 máxima e análise cardiorespiratória.
Com o resultado do exame em mãos, é possível melhorar o seu condicionamento físico, uma vez que possibilita um treinamento personalizado a partir das informações sobre o seu metabolismo.