Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade importante para reforçar a conscientização sobre a importância do tema e incentivar a criação de políticas públicas que promovam o bem-estar de todos.

Mais do que uma data simbólica, é um convite para que cada pessoa aprenda a cuidar de si, conheça seus direitos e compreenda que saúde se constrói com informação, prevenção e escolhas conscientes.

Para contribuir com a sua jornada de saúde, reunimos dicas de valiosas com nossos especialistas.

Confira as orientações do Dr. Higor Vieira, médico com atuação em sobrepeso, e da nutricionista Michelle Ferreira, especialista em Saúde da Mulher, Fertilidade e Emagrecimento, sobre como adotar hábitos saudáveis que realmente fazem a diferença.