Dra. Luna Azevedo: Óleo de Coco | Marie Claire
O óleo de coco emagrece? Ele ajuda a dar saciedade? É um bom hidratante para a pele? Depois de virar febre e ser apontado como um aliado da boa forma e beleza, o óleo de coco fez adeptos no mundo todo, incluindo a modelo Yasmin Brunet e a atriz Fernanda Souza. No blog de beleza […]
Diabetes Gestacional
É lá pelo sexto mês de gravidez que algumas mulheres recebem o resultado do exame de glicemia mostrando que estão com açúcar demais no sangue. Esse sobressalto caracteriza o diabete gestacional. No último trimestre da gravidez, a mãe tende a comer mais, afinal, acha que precisa alimentar o filho que cresce em seu ventre. A […]
Dieta vegetariana e consumo de peixes estão ligados ao menor risco de câncer
A carne vermelha está cada vez mais fora do prato do brasileiro, principalmente após os diversos escândalos envolvendo a venda de carnes reprocessadas e até podres pela maioria das empresas do segmento no Brasil. Alguns estudos de fato relacionam o consumo da carne processada e dos embutidos com maior risco do desenvolvimento de câncer, em […]
Alimentos do mês de Maio
Para uma alimentação mais saudável e ainda economizar, o ideal é optar pelos alimentos da estação. Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos. Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo, e isso está relacionado ao processo individual de […]
Shampoos Naturais
Se você gosta de manter uma vida saudável, a ideia de adotar os shampoos naturais para o cuidado com as madeixas é mais do que bem-vinda. Esses shampoos contém extratos de ervas e plantas e inúmeros são os benefícios que esse tipo de produto pode te proporcionar, como por exemplo, o abandono do uso de produtos […]
Workshop Nutrindo Pura Vida
Vem aí, pela 1ª vez na Cidade Maravilhosa, o Workshop Vegano da Nutrindo Ideais em parceria com o Espaco Pura Vida e a Cidade das Artes! Realizado anteriormente em SP, o workshop foi um sucesso, e dessa vez não será diferente. Dividido em duas turmas, o curso acontecerá no dia 07/05, das 11h ás 14h e […]
Óleo de coco é aliado para a perda de peso e no combate ao colesterol ruim
O óleo de coco ganhou popularidade em todo o mundo supostamente devido aos seus efeitos benéficos para a saúde, outros, no entanto, questionam a sua eficácia e afirmam, ainda, que ele possa fazer mal a saúde supostamente devido a presença da gordura saturada na sua composição. Mas, afinal, o que mostram os estudos científicos? O óleo […]
Chocolate pode piorar os transtornos alimentares, mas também pode trazer benefícios se consumido com moderação
É bastante comum dar uma volta no supermercado, e dar uma passada no corredor de guloseimas e o mesmo estar repleto de chocolate. A maioria dos que sofrem de compulsão alimentar se denominam chocólatras (viciados na guloseima), contam que o chocolate é um grande desafio pois se torna um desencadeador dos sintomas da doença. Mas, […]
Qual a diferença entre emagrecer e modificar a composição corporal?
A avaliação do peso e da altura é muito comum em nossa sociedade. Desde a infância, mantemos um “controle” do nosso desenvolvimento físico baseado nessas medidas. Elas são periodicamente feitas, avaliadas e relacionadas ao estado de saúde do indivíduo. No entanto, limitar a investigação do desenvolvimento físico ao peso e à altura de um indivíduo, […]
Uso de conservantes em alimentos industrializados pode causar doenças
A função dos conservantes é prevenir ou inibir o crescimento de micróbios e evitar alterações químicas indesejáveis, garantindo uma longa duração destes produtos que podem ficar estocados ou armazenados por meses e até anos. Contudo os conservantes não são mocinhos, eles se tornam vilões da nossa saúde quando pensamos em algumas questões. Algumas substâncias […]