Disbiose: você sabe o que é?

A disbiose é um estado no qual há maiores concentrações de bactérias ditas “nocivas” em detrimento de bactérias consideradas por nós como “benéficas” no nosso

Alimentos com funções antidepressivas

A alimentação e sensações produzidas pelo ato de comer, tem grande influência no nível de bem-estar percebido por nós. Tradicionalmente alimentar-se devia ser um momento

Você está preparado para o verão?

A estação é acompanhada de muito sol, algumas chuvas, e muito mar, praia, piscina, calor e projetos para o corpo, a #NutrindoIdeais já separou uma listinha