8 testes simples de saúde que você pode fazer em casa
Vivemos em uma época em que avanços da ciência ampliam nossa longevidade média. Mas a tecnologia também pode ter nos afastado de sinais que nosso próprio corpo dá analógica e organicamente, indicativos esses que eram boa parte do que nossos antepassados tinham para detectar alterações e problemas de saúde. A própria internet traz “receitas” para […]
8 testes simples de saúde que você pode fazer em casa
Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2019/08/8-testes-simples-de-saude-que-voce-pode-fazer-em-casa.shtml
8 testes simples de saúde que você pode fazer em casa
Vivemos em uma época em que avanços da ciência ampliam nossa longevidade média. Mas a tecnologia também pode ter nos afastado de sinais que nosso próprio corpo dá analógica e organicamente, indicativos esses que eram boa parte do que nossos antepassados tinham para detectar alterações e problemas de saúde. A própria internet traz “receitas” para […]
Amamentação
” Muitas mulheres procuram bancos de leite humano ou consultoria de amamentação com a queixa de baixa produção de leite, então vamos dar dicas para normalizar esse problema: Em primeiro lugar é importante avaliar a pega do bebê, pois quando o bebê não suga de maneira efetiva, não esvazia a mama, consequentemente a produção tende […]
Como ser menos ansioso
Psiquiatra discute medida do Instagram que oculta número de curtidas
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia e publicado no periódico científico Journal of Social and Clinical Psychology aponta que o tempo saudável para passar nas redes sociais é de 30 minutos por dia. Dessa forma, conclui-se que o exagero pode acarretar problemas físicos, como vista cansada, e distúrbios psicológicos, cada vez mais […]
Seis xícaras de café por dia: esse é o número mágico para aumentar a sua longevidade
Café da manhã com um cafezinho coado, um expresso após o almoço ou um carioca no fim da tarde. O cafezinho faz parte da vida do brasileiro. Tanto que uma pesquisa divulgada no ano passado pela Euromonitor International revelou que o café é a bebida não alcoólica mais consumida no Brasil. Outra, encomendada pela Jacobs […]
Bola-fora – Revista Veja 26/07/2019
Acusação de doping contra tenista traz à luz um novo tipo de anabolizante
Até a última semana, a tenista paulistana Beatriz Haddad Maia vivia um período auspicioso na carreira. Com os bons resultados recentes, entre eles ter alcançado a segunda rodada do tradicional torneio de Wimbledon, a atleta de 23 anos voltava ao grupo das 100 melhores tenistas do mundo — no passado, ela chegara à 58ª posição […]
Mitos e verdades sobre alimentos considerados saudáveis
Toda mudança de comportamento pressupõe, historicamente, um manifesto que a oriente — se fosse o caso de apontar um documento deflagrador dos novos hábitos alimentares do mundo ocidental, a melhor escolha seria o livro Em Defesa da Comida, do americano Michael Pollan, lançado em 2008 e que atravessaria um par de anos na lista dos […]