4 DICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
16 de janeiro de 2019
Correria típica das grandes cidades, instabilidade econômica, insegurança em relação ao futuro, violência… São muitas as situações que podem estar ligadas ao transtorno de ansiedade,
Correria típica das grandes cidades, instabilidade econômica, insegurança em relação ao futuro, violência… São muitas as situações que podem estar ligadas ao transtorno de ansiedade,
Produção: Rádio Rio de Janeiro Apresentação: Adriana Souza Programa voltado principalmente para o público feminino de todas as idades, espírita ou não. Aborda assuntos nas áreas de
Ingredientes: 500ml de infusão de hibisco 1 água tônica 1 pedaço de mais ou menos 2 dedos de gengibre Suco de 1 limão siciliano 1
Ingredientes: 1 xícara (de chá) de lentilha crua 1 e 1/2 xícara (de chá) de água 2 folhas de louro 1/4 de xícara (de chá)
Salada de arroz negro com mix de sementes: Ingredientes: 100g de arroz negro cozido al dente ½ cebola roxa picadinha ½ xícara de semente de
Ingredientes: 2 xícaras (de chá) de arroz arbório 1 banana da terra bem madura amassada 1 pedaço de mais ou menos 2 dedos de gengibre
Ingredientes: 100ml suco de laranja 20ml suco de limão 100ml água com gás 4 cubinhos de de melancia 50ml suco de melancia pura Hortelã e
Ingredientes: Suco de 2 limões 1\4 Xícara de Oléo de coco 2 Xícaras de Castanha de Caju 1\4 Açúcar demerara 1\4 de água Modo de
Ingredientes: 200g Macarrão bifum ½ repolho roxo pequeno (fatiado fininho) 1 cenoura grande (cortada em forma de palitinhos bem fininhos) 1 abobrinha pequena (cortada em
Ingredientes: ½ cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos Azeite 5g chimichurri 20g cheiro verde picadinho 100g farinha de amêndoas 100g quinoa em grãos cozido