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Crocantes e docinhas, as granolas dão sustância e sabor a sobremesas frescas, como frutas e iogurtes. Ainda mais, elas podem ter diferentes sabores e ser

    Fonte: Revista Pense Leve

Não é novidade que a atividade física regular ajuda a melhorar a saúde e a forma física, além de reduzir o risco de muitas doenças

É comum ver nas prateleiras alimentos com o rótulo de “rico em vitaminas” ou fortificados com um nutriente específico. Eles até podem ajudar a suprir

O brasileiro tem um paladar doce, é fato. De acordo com o Ministério da Saúde, consumimos 80 g de açúcar ao dia, o equivalente a